28 november 2018

Informatiebijeenkomst "Leven met de gevolgen van kanker" Goede voeding en gezond gewicht

Goede voeding en gezond gewicht

Dagelijks gezond lekker eten; in de huidige tijd is dat door de veelheid aan mogelijkheden en ( soms tegenstrijdige) berichtgeving  voor veel mensen een hele uitdaging. In bijzondere situaties, zoals uw ziekte en uw herstelperiode zijn er zeker ook nog aanvullende vragen. We gaan in deze informatiebijeenkomst in op de samenstelling van goede voeding, het belang van eiwit als bouwstof voor uw spieren tijdens en na trainen, het vinden van betrouwbare  informatie bronnen, de noodzaak voor het gebruik van supplementen en al uw verdere vragen!