Handmassage verbindt, verzacht en is heel toegankelijk. Het is fijn om te ontvangen, maar ook om te geven — in dit samenspel wordt geven en ontvangen één, een moment van oprecht contact. We zitten tegenover elkaar aan tafel en stropen onze mouwen op zodat ook de onderarmen meegenomen kunnen worden. Ingrid Smith doet de massagehandgrepen stap voor stap voor. Daarna wisselen we per tafel van rol. Met een paar eenvoudige technieken brengen we handen, vingers en onderarmen tot ontspanning. Wat hebben deze handen allemaal vastgehouden? Wat mochten ze loslaten? Wat hebben ze gemaakt, verzorgd en liefgehad? Geef deze handen een moment van aandacht en zorg.
Mantelzorgers
Tijdens deze bijeenkomst van Café van de Veerkracht is er daarnaast aandacht voor mantelzorgers. Bart Leenders en Tim Gijzen van Steunpunt Mantelzorg vertellen welke vormen van ondersteuning beschikbaar zijn voor mantelzorgers en hun naasten, en hoe je daar gebruik van kunt maken. Ingrid Smith is een holistisch massagetherapeut, massagedocent en gecertificeerd mindfulnesstrainer. Ze werkt vanuit aandacht, intuïtieve aanraking en het idee dat massage helpt om meer in contact te komen met jezelf en met het huidige moment. Haar ervaring leert dat aanraking verbindend en verdiepend werkt
Programma
10.30 - 11.00 uur - Inloop en ontvangst met koffie/thee en wat lekkers
11.00 - 11.30 uur - Informatie over mantelzorg door Bart Leenders – Steunpunt Mantelzorg
11.30 - 12.30 uur - Workshop handmassage door Ingrid Smith
12.30 - 13.30 uur - Napraten en genieten van een gezamenlijke lunch
Aanmelden
Aanmelden kan via:
E-mail: administratie@toonhermanshuismaastricht.nl
Telefoon: 043 3261 000
Of loop gerust even binnen tijdens onze openingsuren.
Voor wie?
Café van de Veerkracht is toegankelijk voor iedereen die geraakt is door kanker en iedereen in hun directe omgeving. Ook professionals en andere geïnteresseerden
zijn van harte welkom. We kijken ernaar uit je te verwelkomen en voel je vrij om een vriend(in), familielid of partner mee te nemen. Deelname is gratis, maar we vragen je vriendelijk om je van tevoren aan te melden zodat we de catering hierop kunnen afstemmen.